Podijelit cu sa vama ovaj recept ,od kojeg, ćete za mjesec dana popraviti svoju krv.
Moja je bila na razini 3 (željezo) za mjesec dana sam popravila na 22:)
Sastojci:
1 cvekla
5 mrkvi
2 jabuke
1 limun
Priprema :
Sve ove sastojke oprati, očistiti i nasjeckati na kockice, kolutove,i limun je potrebno samo oguliti..
Zatim sve ubaciti u sokovnik i sokovnik će svoju magiju odraditi od ovih sastojaka dobijete oko 1 l soka za jedan dan.
Način uzimanja:
Ja sam na ovaj način uzimala jer sam imala jako skroz loše željezo:
Od ovih sastojaka dobijete 1 l soka sam podijelila na ujutro i uvece tj 0.50l ujutro 0.50l uveče.
i tako sam tjedan dana svaki dan .
Posle tjedan dana smanjila sam svaki drugi dan po 0.50l do dana određenog kada ću kontrolisati krv.
Tako sam radila jer je liječnica rekla da sok koliko je zdrav toliko može i oštetiti ostale organe pa mi je dala ovu ovako praktičnu mjeru i način kako da uzimam 🙂
Takođe ovaj sok obnavlja krv kod menstrualnih ciklusa tako da tko ima oblinu menstruaciju svako jutro na prazan stomak popiti čašu manju ovog soka
Sretno nadam se da će i vama pomoći kao što je i meni pomoglo.
:(Još nema komentara