...fini obrok bogat vitaminima…..
Sastojci
Priprema
U odgovarajući veći lonac stavite malo masti ili ulja i na tome lagano popržite luk koji ste sitno narezali ili izribali na ribež (ja ga na kratko “izvrtim” u sjeckalici) i protisnuti češnjak.
Na to stavite na tanke režnjeve narezanu suhu vratinu (može i šunkica, ili kakva fina domaća kobasica narezana na kolutiće ili nešto drugo po vašem izboru) i kratko popržite.
Dodajte malo crvene paprike, malo Vegete, krumpir (koji ste oprali, ogulili i narezali na kockice), mrkvu (opranu, očišćenu i narezanu na kolutiće) i zalijte vodom.
Kuhajte tako dugo dok krumpir i mrkvica budu kuhani na pola, a onda dodajte još žute i zelene mahune (stavljaju se kasnije jer im treba manje vremena da se skuhaju). Grah iz konzerve prvo probajte koliko je “tvrd”, pa ga zavisno od toga stavite kuhati kad i mahune, odnosno, ako je već dosta mekan, stavite ga u složenac pri kraju.
Složenac zasolite po svom ukusu, po želji i popaprite.
Netom prije kraja, ja složenac malo zgusnem sa žlicom-dvije brašna razmućenog u vodi.
Dobar tek i uživajte u finom, vitaminskom obroku!!!!
Složenac malo bliže
Posluživanje
Ja sam složenac pripremala u većem loncu (da mi bude za 2 dana), vi naravno, količine sastojaka prilagodite svojim potrebama
Kako je tebi ispao recept?
18