Ove fine proteinske kuglice gotove su za 10 min, svaka ima oko 15 kcal pa ih možete pojesti nekoliko bez grižnje savjesti, idealne su uz kavu ili kao jednostavni desert. Ova količina sastojaka dostatna je za 12 kuglica. Ja sam koristila proteine s okusom čokolade, no vjerujem da su fine i s nekim drugim okusom, također kravlje mlijeko možete po volji zamjeniti nekim drugim :)
Ove fine proteinske kuglice gotove su za 10 min, svaka ima oko 15 kcal pa ih možete pojesti nekoliko bez grižnje savjesti, idealne su uz kavu ili kao jednostavni desert. Ova količina sastojaka dostatna je za 12 kuglica. Ja sam koristila proteine s okusom čokolade, no vjerujem da su fine i s nekim drugim okusom, također kravlje mlijeko možete po volji zamjeniti nekim drugim :)
Sastojci
Priprema
Dobro pomješati posni sir, proteine i kokosovo brašno. U smjesu dodati nekoliko kapi arome vanilije a zatim dodati nekoliko kapi mlijeka (cca 15ml) kako bi se smjesa lakše oblikovala u kuglice. Ne pretjerujte s mlijekom kako smjesa ne bi bila premekana.
Uzimati manje količine smjese i rukama oblikovati kuglice koje zatim uvaljajte u kokosovo brašno
Kuglice su spremne :) Za najbolje rezultate pustite ih u hladnjaku nekoliko sati.
Kako je tebi ispao recept?
2