Chia jogurt sa brusnicama

30

Još jedan fini zdravi i brzi doručak

Još jedan fini zdravi i brzi doručak

Sastojci

0,2dcl jogurta

1 žlica chia sjemenki

šaka brusnica ili po želji

po želji dodati cimeta ili neki drugi začin koji volite

po želji dodati meda ili neko sladilo

Priprema

1.

U jogurt potopiti chia sjemenke i pustiti 15 minuta. S vremena na vrijeme promiješajte.

Brusnice možete umiješati ili samo pstaviti po površini.

Bude izvrsno.

2.

Nešto više o chia sjemenkama.

3.

I još jedan recept sa chiom i jogurtom

4.

I jedna voćna salata sa chiom

5.

Jogurt, banana, borovnice, chia

11

6.10.2016.10:37

Volim ovu kombinaciju sa brusnicama:)

24.3.2016.08:44

Uzivala sam🙂 divno je:)

1.3.2016.10:28

Nisam pre ovoga probala chiu samo sa jogurtom, odlično je! Napravila sam malo veću količinu pa mi je to bila večera. Uz brusnice mi čak nije bio potreban zaslađivač. Hvala puno na još jednoj super ideji sa chiom 👋

Ovako je ispalo drugima