Odusevila sam se probavši falafel u restoranu, pa sam odlučila složiti svoju, homemade, clean-eating verziju. Uz to, ovaj falafel se peče u pećnici umjesto prženja u ulju, da se izbjegnu dodatne kalorije :). U svoj falafel nisam dodala ni soli, no znam da bi većini mogla faliti - slobodno se poigrajte začinima po svom "guštu"!
Savršen recept za škrobni dan UN dijete!
Odusevila sam se probavši falafel u restoranu, pa sam odlučila složiti svoju, homemade, clean-eating verziju. Uz to, ovaj falafel se peče u pećnici umjesto prženja u ulju, da se izbjegnu dodatne kalorije :). U svoj falafel nisam dodala ni soli, no znam da bi većini mogla faliti - slobodno se poigrajte začinima po svom "guštu"!
Savršen recept za škrobni dan UN dijete!
Sastojci
Priprema
Sve sastojke izmiksati -smjesa ne treba biti skroz glatka, neka ostanu i krupniji komadići slanutka i luka. Na kraju dodati brašna po potrebi, čisto da se smjesa malo stisne i da ne bude vodenasta.
Rukama oblikovati kuglice i malo ih spljoštiti te poslagati u pećnicu.
Peći na 180-200 stupnjeva cca 30min, za vrijeme pečenja ih možete i okrenuti da se ispeču dobro s obje strane.
Posluživanje
Poslužiti uz salatu, ili u pita kruhu s humusom. Dobar tek!
Kako je tebi ispao recept?
:(Još nema komentara