Moj profil

Desert sa jagodama i chia

7

Zdravi desert sa sezonskim jagodama i chia. Desert za decu i odrasle Posle rucka, za dorucak, pre treninga ili posle treninga ili kad van se jede nesto slatko. 

Zdravi desert sa sezonskim jagodama i chia. Desert za decu i odrasle Posle rucka, za dorucak, pre treninga ili posle treninga ili kad van se jede nesto slatko. 

Sastojci

za
250 g - 300 g svezi ili zamrznuti jagoda
2 zlice chia semenki
Sladilo po zelji ( dzem od jagoda, stevija, med )
I jos:
Gotova krema od slatkog vrhnja ( za istiskanje )

Priprema

1.

Izmiksajte jagode u pire, pa dodajte chia semenke, promesajte. Dodajte sladilo po zelji ( dzem od jagoda, stevija, med, javorov sirup ........ ). Ovako pripremljen desert ostavite na hladno par minuta. Posluzite sa kremom od slatkog vrhnja. 

  • Lchf(1)
  • Isprobano-luli(1)

2

zdravo i fino 😋

I ja bih jedan sad 🙂

Ovako je ispalo drugima