Moj profil
alex81
22.9.2015.

Drink turmeric

13

Kurkuma je najzdraviji zacin.Zbog svojih lekovitih svojstava koriti se u ajurvedskoj medicini hiljadama godina. Najvaznije je njeno antioksidansno i anti inflamatorno dejstvo.I sve sto je potrbno je da popijemo jednu kasicicu dnevno. Ovo zlatno mleko je najlepsi nacin za to.

Kurkuma je najzdraviji zacin.Zbog svojih lekovitih svojstava koriti se u ajurvedskoj medicini hiljadama godina. Najvaznije je njeno antioksidansno i anti inflamatorno dejstvo.I sve sto je potrbno je da popijemo jednu kasicicu dnevno. Ovo zlatno mleko je najlepsi nacin za to.

alex81
22.9.2015.

Sastojci

1 solja kokosovog ili bademovog mleka
1kk kokosovog ulja
1kk meda
1kk cimeta
1kk kurkume
2-3 zrna crnog bibera

Priprema

1.

sve sastojke staviti u dzezvu i kuvati 5 min. Piti toplo.

***ja ne koristim kravlje mleko,a ko zeli moze ovo praviti i sa njim

2

kafena kasicica

šta znači 1kk hvala

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)