Moj profil

Jednostavni losos iz pecnice

30 minuta
9

Bogat omega 3 masnim kiselinama, jednostavan za pripremu.

Bogat omega 3 masnim kiselinama, jednostavan za pripremu.

Sastojci

za
2 parceta svezeg lososa
200 g grckog jogurta 10% m.m.
1/2 vezice mirodjije (kopra)
malo soli
malo bibera

Priprema

1.

Iseckati mirodjiju i umesati je u jogurt. Malo posoliti. Ko ne brine o kalorijama, moze polovinu jogurta da zameni kiselom pavlakom, a ko jako vodi racuna, moze da koristi jogurt sa 0% m.m.

2.

Malo posoliti i pobiberiti komade lososa.

3.

Za svako parce lososa uzeti komad aluminijumske folije, uvaljati komade lososa u sosi ravnomerno rasporediti ostatak sosa preko lososa. Dobro zatvoriti i peci 15- 20 minuta na 220°C (zavisi od debljine lososa). Otvoriti pakete i peci jos nekoliko minuta  

Posluživanje

Sluziti uz bareni krompir ili bilo koje bareno povrce.

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)