Moj profil
shrsak1
15.11.2016.

KEKSI SA SJEMENKAMA

120 minuta
21

Moji počeci LCHF prehrane počeli su baš s ovim keksićima . . mislim da će biti fini i onima koji tu prehranu ne prakticiraju . . .

Moji počeci LCHF prehrane počeli su baš s ovim keksićima . . mislim da će biti fini i onima koji tu prehranu ne prakticiraju . . .

shrsak1
15.11.2016.

Sastojci

0,5 dl sjemenki lana
0,5 dl sjemenki suncokreta
0,25 dl sjemenki sezama
0,75 žličice psyllium praška
1 žličica kokosovog ulja
1,25 dl kipuće vode
0,5 žličice morske soli
po želji cimet
1 žličica chia sjemenki

Priprema

1.

Pomiješati sve suhe sastojke.

2.

Rastopiti kokosovo ulje/maslac u kipućoj vodi.

3.

Pomiješati sve skupa i ostaviti da stoji 1-2h.

4.

S plastičnom žlicom izlijati smjesu na papir za pečenju i oblikovati.

5.

Staviti peći u pećnicu zagrijanu na 160 stupnjeva oko 45 minuta.

6.

Kad je pečeno, nožićem ili kolutom za pizzu oblikovati keksiće po želji.

Posluživanje

U LCHF prehrani ove keksiće je idealno servirati za doručak uz eggmjolk.

  • Lchf(2)
  • Zdravo(2)
  • Slatko-zdravo(1)
  • H(1)
  • Sjemenke(1)
  • Keksi(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)