Moj profil

Limun kokos knedlice

60 minuta
16

Prošli tjedan sam dobila veliki paket chia sjemenki, kokosovog i rižinog brašna. Ovi zimski dani idealni su za kreiranje recepata s tim namirnicama.

Prošli tjedan sam dobila veliki paket chia sjemenki, kokosovog i rižinog brašna. Ovi zimski dani idealni su za kreiranje recepata s tim namirnicama.

Sastojci

za
1 velika žlica chia sjemenki
3 žlice pravog kokosovog brašna
1 žlica rižina brašna
korica od 1 limuna

Priprema

1.

Pomiješati svježi sir, jaje, koricu limuna i chia sjemenke pa ostaviti da odstoje desetak minuta da chije nabubre. Dodati obje vrste brašna, izmiješati pa opet ostaviti da sve malo odmori. Tijesto će ostati dosta mekano, ne kao  ono rađeno s pšeničnim brašnom i mora se moći miješati vilicom ili kuhačom. Zato je najbolje za probu najprije skuhati jednu kuglicu pa po potrebi dodati još malo brašna da se ne raspada. Kuhati jako kratko, dovoljno je par minuta.Ocijediti i servirati s preljevom po želji.

Posluživanje

Kokosovo brašno daje određenu slatkoću ovim knedlicama pa su odlične za dijabetičare koji ne moraju dodavati drugo sladilo. Ostali mogu koristiti pekmez, nutelu, vrhnje...

  • Slatko-zdravo(1)
  • Svježi sir(1)
  • Chia(1)
  • Slatke-knedle(1)
  • Sir-tijesto(1)
  • Kokosovo-brasno(1)
  • Sugar-free(1)
  • Rizino-brasno(1)

3

Odlično! Bit će isprobane...

Rekla bih da su  malo tvrđe  inače bi se raspadale  kod kuhanja jer u brašnu nema glutena da ih zaljepi. Ali dovoljno rahle da ih režeš vilicom.

Pozdrav! Jesu li ove okruglice tvrđe ili mekše od "normalnih" knedli od krumpira?

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)