Moj profil

Ljetni napitak od banane

5 minuta
8

Ayurvedski napitak koji će pomoći da organizam ostane hidratiziran, a ujedno će osvježiti i energizirati cijelo tijelo. Banana je bogata eliktrolitima te će spriječiti iscrpljenost izazvanu velikim vrućinama, a ljeti će nas i umiriti. Limun i kardamom pomažu probavi, a kardamom ujedno otvara pore i potiče znojenje te tako i prirodno hladi tijelo. 

Ayurvedski napitak koji će pomoći da organizam ostane hidratiziran, a ujedno će osvježiti i energizirati cijelo tijelo. Banana je bogata eliktrolitima te će spriječiti iscrpljenost izazvanu velikim vrućinama, a ljeti će nas i umiriti. Limun i kardamom pomažu probavi, a kardamom ujedno otvara pore i potiče znojenje te tako i prirodno hladi tijelo. 

Sastojci

2 čaše banane
pola žličice mljevenog kardamoma
pola limete ili cijeli limun
1 čaša kokosove ili obične vode

Priprema

1.

Sve sastojke izmiksajte u mikseru dok ne dobijete kremastu strukturu

2.

Kokosova voda: 5 dkg kokosovog brašna prelijte s čašom vode, nakon pola sata procijedite i dobro ocijedite kokos.

Posluživanje

Poslužite odmah ovaj osvježavajući i za tijelo obnavljajući napitak.

  • Letnji-napitak(1)
  • Napitoci-smoothie(1)

11

odlicno zvuci, biljezim 

Vesna🍻, hvala ti!

Odlican napitak🍻

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)