Moj profil

Lonac zdravlja

60 minuta
22

Kada uđete u kuću i zatvorite vrata ostavivši hladan zimski vjetar s druge strane, a kuća miriše na toplo jelo sa žlicom...mmmm.

Kada uđete u kuću i zatvorite vrata ostavivši hladan zimski vjetar s druge strane, a kuća miriše na toplo jelo sa žlicom...mmmm.

Sastojci

za
1 krumpir
2 mrkve
4 cvijeta brokule
1 manja glavica kelja
1 kantica kukuruza šećerca
1 glavica crnog luka (kapule)
1,5 dcl pasirane rajčice
4 kobasice

Priprema

1.

Kobasice, krumpir i mrkvu narezane na kockice stavite zajedno kuhati.

Kelj nasjeckati na sitno, ja ga stavim u multipraktik. I dodati krumpiru i mrkvi kada voda zavrije. 

Dodati žlicu vegete.

Računajte da imate sveukupno oko 2l vode.

2.

Isjeckajte kapulu i češnjak na sitno. Na zagrijanom ulju pecite do staklaste boje pa dodajte dvije žlice brašna i malu ravnu žličicu slatke mljevene paprike. Miješajte minutu/dvije. Dodajte pasiranu rajčicui i vode u kojoj se kuha povrće. Popaprite, posolite. Sada stavite nasjeckanu brokulu i kuhajte oko dvije minute pa prelijte u lonac s povrćem.

3.

Napravite noklice:

2 jaja

4 žlice brašna

1 žličica suhog peršina

2 žlice ulja

sol

Žlicom ih klasično spuštajte u lonac s povrćem.

Kuhajte još 10 minuta.

Na kraju dodajte kukuruz.

Posluživanje

Poslužite toplo uz sezonsku salatu ili ciklu. Dobar tek!

  • KOBASICE(1)
  • VARIVA(1)
  • Čušpajz, zimski(1)
  • Jusno(1)
  • Jelo-na-zlicu(1)
  • Krumpir(1)
  • BROKULA(1)
  • Kukuruz(1)
  • Kelj(1)

4

Pravi lonac zdravlja,obozavam ovakva jela pravim ih cesto samo sto ja nestavljam secerac kad ima noklice zbog previse ugljenih hidrata.Probacu i tvoj nacin...😋👍

😋Fino varivo, često kuham ovakva jela uz varijacije povrća. 🙂

Nema na čemu.Nećete požaliti sigurno. Lijep pozdrav iz Rijeke.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)