Moj profil
JosipZekic
25.11.2008.

Luda total protein sladoled-krema

14

Ova krema za sladoled stvar je od koje nećete dobit ni grama, al će te se zato dugo vremena gušit u njoj… gušit, doslovno gušit…

Ova krema za sladoled stvar je od koje nećete dobit ni grama, al će te se zato dugo vremena gušit u njoj… gušit, doslovno gušit…

JosipZekic
25.11.2008.

Sastojci

10 Bjelanjaka
60 g, 3 mjerice 100 % Proteina (isolate ili whey čokolada ili vanilija)
100 ml Mlijeka

Priprema

1.

Izmiksajte bjelanjak u čvrsti snijeg. proteine izmiksajte u mlijeku, dobit će te čvrstu proteinsku smjesu. Ukoliko upotrebljavate vaniliju u nju možete dodati smrznute borovnice, brusnice, ribizl. Ubacite proteinsku smjesu u bjelanjak, i dobro izmiksajte. Guštajte odmah ili stavite u zamrzivač i dobijte najlakši i najbolji sladoled na svijetu.

  • Sve-5(1)
  • Proteini(1)
  • Sladoled(1)

6

ko voli nek izvoli… nevidim zasto bi ovo bilo Bljak… :D :D je je, umjereno , raznovrsni i zdravo.. pa meni se ne cini bas zdavo unositi pola kg margarina ili tako nesto… ili secer.. sve u granicama , hajmo reci neke NORMALE…

Niti šećerna voda niti 500 margarina. Jedi umereno, raznovrsno, zdravo, zadovoljno i lepo a ne ta paranoična(,,SVE je masnoooo!!’’....,,i šećernoooo!!!!’’), neka tvrdokorna, fol ,,zdrava’‘ishrana….od nje više štete nego koristi.

Kako znas da je “bljak”? ..ti bi radije da se kolac utapa u secernoj vodi ili u sebi sadrzi min 500 g margarina :P

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)