ORASI ♥ 1 ♥

 1. Orasi u medu za bolju plodnost i potenciju

Orah je prirodni afrodizijak sadrži vitamine B1 i B2 koji tijelu daju energiju kao i vitalne elemente koji su bitni za razvoj spolnih žlijezdi.  Bogat je cinkom, koji je važan za normalnu seksualnu aktivnost i rad prostate.  Ima pojačano djelovanje u kombinaciji s medom, koji također obiluje tvarima nužnim za muško reproduktivno zdravlje.

Dokazano je da niti jedan farmaceutski preparat ne može se mjeriti s ovom kombinacijom po učinkovitosti.   U jednakim omjerima pomiješajte mljevene orahe s kestenovim medom i jedite tri žlice mješavine, 3 puta na dan.  Da bi se postigli željeni efekti, kura treba trajati najmanje 20 do 30 dana.

Ova mješavina je učinkovita i kod visokog krvnog tlaka te glavobolje.

2. Mješavina protiv anemije

Ovom smjesom pobijedite anemiju i iscrpljenost.

Pripremite smjesu od pola kilograma meda od livade, pola kilograma mljevenih oraha i jednog limuna.  Sve dobro izmiješajte i uzimajte jednu čajnu žličicu svaka tri do četiri sata.

3. Orahovo mlijeko protiv čira na želucu

Orahovo mlijeko je lijek koji pospješuje zarastanje čireva na želucu.  Za pripremu mlijeka prelijte 20 grama samljevenih oraha s dva decilitra kipuće vode.  Dobro promućkajte, procijedite i dodajte veliku žlicu meda.   Prije svakog obroka uzimajte pet do šest malih žlica orahova mlijeka.

4. Zeleni orasi za štitnjaču

Mladi zeleni orasi bogati su glavnim gradivnim elementima hormona štitne žlijezde - jodom i tirozinom.  U kliničkim ispitivanjima je potvrđeno da ulje zelenog oraha značajno povećava razinu tiroksina.   Ovaj pripravak od zelenih oraha jako je popularan u liječenju hipotireoze prirodnim putem.   U jednakom omjeru pomiješajte mljevene zelene orahe (veličine lješnjaka), s medom.   Ostavite na tamnom mjestu 30 dana. Uzimajte jednu čajnu žličicu dnevno.

5. Tradicionalna ruska tinktura protiv svih vrsta tumora

Usitnite 150 grama korijena valerijane, 50 grama muškatnog oraščića i 50 grama pupoljaka breze, prelijte s pola litre votke ili rakije te dodajte 150 grama cijelih ljuski zelenih oraha.

Pustite da odstoji deset dana na tamnom mjestu.

Uzimajte 15 kapi tinkture u 1 dcl vode, tri puta dnevno, pola sata prije obroka.

6. Recept za prekrivanje mrlja kod vitiliga

Naberite zelene orahe netom prije zrenja.

Premažite mrlje unutarnjim dijelom ljuske oraha.

Tri dana mažite isto mjesto sokom te nastojte to mjesto ne ispirati vodom.

Zelene orahe možete i zamrznuti i sačuvati ih do iduće sezone.

7. Čaj od mladog lišća oraha za čišćenje krvi

Čaj od mladih listova oraha primjenjuje se kao sredstvo za čišćenje krvi.   Izvrsno je sredstvo i protiv kožnih oboljenja, šećerne bolesti i žutice, hemeroida, parazita, kostobolje, a zbog niskog udjela natrija preporučuje se i bubrežnim bolesnicima.  Lišće je nakon branja potrebno osušiti.  

Pripremite   Č A J  na sljedeći način:

dvije velike žlice osušenog lišća prelijte s dva dcl hladne vode i kuhajte pet minuta. 

Ostavite poklopljeno petnaest minuta te procijedite. Dnevno možete piti dvije do tri šalice.

8. Oblozi od resa oraha protiv krvarenja

Dvije šake resa prelijte s litrom kipuće vode i ostavite deset minuta.

Ovaj pripravak možete koristiti za obloge protiv krvarenja, hemeroide te za vaginalno ispiranje

9. Prah za jačanje organizma i zacjeljivanje rana

Sameljite osušeno zeleno usplođe.  Za jačanje organizma, dezinfekciju i zacjeljivanje rana uzimajte dvije male žlice praha u tekućini.  Za vanjske obloge pomiješajte četiri male žlice u čaju od stolisnika i nanesite na ranu.

10. Sirup od svježih mladih listova za zdravu kožu

Namočite jednaku težinu listova i alkohola i ostavite da odstoji 48 sati.  Dodajte toliko meda da dobijete gusti sirup. Uzimajte jednu veliku žlicu prije obroka.

Zdravstvene dobrobiti oraha

Ne samo da orasi imaju dobar okus, oni nam daju ogromnu količinu energije i nude mnoge zdravstvene prednosti.  Grci su ih zvali "Jupiterovim plodom", smatrajući orahe pogodnima i za bogove.

Od drevnih se vremena orasi se spominju u vezi s intelektualnošću  jer sam plod ima oblik ljudskoga mozga!

Svo jezgričasto voće dobro je za zdravlje, ali u usporedbi s drugim orašastim plodovima orasi sadrže dvostruko više antioksidanata.

Potrebno je 15 godina kako bi drvo naraslo i počelo davati plodove. Prosječno drvo oraha daje plod 45 godina.

Orah - riznica zdravlja

Orah je nevjerojatan izvor vrijednih nutrijenata.

Sadrži antioksidante, kvalitetne masne kiseline, željezo, kalcij, magnezij, fosfor, cink, mangan, selen, vitamine B, E i K.

Samo 30 grama oraha dnevno može značajno poboljšati vaše zdravlje.
♥Čuva zdravlje srca♥

Redovito konzumiranje oraha značajno smanjuje rizik od srčanih bolesti.

Orasi sadrže velike količine alfa-linolenske kiseline. To je vrsta omega 3 masnih kiselina koja se nalazi samo u biljkama i igra važnu ulogu u održavanju zdravlja srca.  Alfa-linolenska kiselina štiti od upale i ovapnjenja krvnih žila, smanjuje rizik od srčanog udara i normalizira krvni tlak. ♥ U skladu sa studijom objavljenom u American Journal of Clinical Nutrition, konzumiranje oraha smanjuje LDL kolesterol i povećava razinu dobrog kolesterola.

♥ Sprječava rak dojke i prostate

Orah sadrži velike količine antioksidanata i antiupalnih tvari, pa nije ni čudo da ima značajan učinak u sprječavanju raka.

Istraživanje provedeno u Marshall University School of Medicine u Zapadnoj Virginiji potvrđuje da fitosteroli i antioksidansi u orahu mogu spriječiti rak dojke. Orasi djeluju i na rak prostate, potvrđuju nove studije.

♥ Štiti od dijabetesa

Mononezasićene i polinezasićene masti pronađene u orasima pomažu u održavanju normalne razine inzulina u krvi. Istraživanje provedeno u Harvardskoj Školi javnog zdravlja je utvrdilo da žene koje su konzumirale 30 grama oraha pet puta tjedno imali 30% manji rizik od razvoja dijabetesa tipa 2.

♥Bogat izvor antioksidanata

U orasima nalazi se velik broj fitonutrijenata, kao što su elaginska kiselina, melatonin, vitamin E, polifenoli i karotenoidi - sve ove tvari služe kao antioksidansi.  Ovi spojevi mogu pomoći vašem tijelu u borbi protiv starenja, raka, neuroloških bolesti i upala.

♥Poboljšava rad mozga

Visoke količine omega-3 masnih kiselina u orahu čine ga izvrsnom hranom za mozak.  Manjak istih može negativno utjecati na pravilno funkcioniranje mozga.

Studija na Sveučilištu Purdue je otkrila da djeca s nedovoljnim unosom omega-3 masnih kiselina imaju poteškoće u ponašanju i učenju.

♥ Otklanja stres

Orah je bogat izvor omega-3 masnih kiselina.

Poznato je da omega-3 pomaže kod smanjenja simptoma depresije, hiperaktivnosti i Alzheimerove bolesti.  Orah i njegovo ulje doprinose smanjenju razine stresa i snizuju visoki tlak uzrokovan stresom

♥Pomaže kod nesanice

Imate problema s nesanicom? Izbjegavajte uzimanje tableta za spavanje, jer mnoge od njih imaju nuspojave.  Umjesto toga, pojedite pet oraha nakon večere, jer oni omogućuju miran san.

♥  Njeguje kožu   Ulje oraha

štiti kožu i vraća joj mladolik izgled. Koristi se u mnogim proizvodima za njegu lica i kao ulje za masažu.  Vitamin E pronađen u orasima također je veoma dobar za kožu.

♥Smanjuje upale

Omega-3 masne kiseline u orahu djeluju antiupalno, što smanjuje rizik od bolesti krvnih žila, srčanog i moždanog udara, hipertenzije, raka crijeva, prostate i dojki.   25 grama ovoga voća vas opskrbljuje s 90% dnevne doze kvalitetnih masnih kiselina.

Kupovanje, čuvanje i primjena oraha

Ako kupujete orah u rinfuzi (bez ljuske), svakako obratite pažnju na njegovu boju i miris.

Orah ima veliki postotak masnih tvari koje se brzo užegnu. Osjetite li čudan miris, nemojte ga kupiti.

Ako kupujete zapakiranu jezgru oraha, pripazite na rok trajanja i zemlju porijekla. Jezgra oraha ne bi trebala biti jako lomljena već bi trebala biti u obliku polovica i četvrtina.

Orah čuvajte na hladnom i suhom mjestu. Ako ga ne planirate potrošiti u brzom roku, spremite ga u hladnjak ili zamrzivač.

Orahe možete konzumirati samostalno, dodati ih u jela od voća ili povrća, dresinge, umake, sladolede, kolače.

Ipak najviše hranjivih tvari ćete dobiti od termički neobrađenog oraha, koji ste prije toga nekoliko sati namakali u hladnoj vodi.

♥Dobar recept za štitnjaču!

Ubrati 36 kom,malih,kao klikeri,veličine oraha i načeti ih ,pri vrhu,kao križiće i takve ubaciti u staklenu posudu(manju pletaru)sa 2 kg šečera i 3 l jake,lozove rakije.Ostaviti na suncu da u zatvorenoj posudi fermentira 60 dana.U medjuvremenu mućkati-povremeno.Na kraju dodati 200 g. mljevene kafe,radi okusa ili ne,po potrebi!

♥eliksir od oraha:

plodove brati u periodu od 20-25.juna, kod nekih ranih sorti može i ranije  kao ove godine već krajem petog početkom 9-og mjeseca  ovisi  au nekim krajevima (kao u ličkom kraju sve kasni i po mjesec dana kao bazga, orasi zeleni).  20 zelenih oraha izbockati oštrim predmetom, može i viljuškom, vrhove odseci i na tom mestu malo zarezati plod.Staviti ih u veću teglu i preliti sa 1 litrom kvalitetne rakije.Teglu držati na mraćnom mestu 6 nedelja , zatim 2 nedelje na suncu. Nakon toga procediti i zasladiti medom. Na 3litre rakije ide 1kg meda, ko voli slađe nek stavi pola kilograma na litar. Eliksir piti po čašicu pre jela. Fantastičnog je okusa i prepun je joda. Samo da napomenem svu pripremu raditi sa gumenim rukavicama jer sok od oraha jako boji kožu.   Ovo je recept iz Alžira i dobila sam ga od jednog divnog čoveka i beskrajno sam mu zahvalna.Uživajte i vi u njemu!   

Izvor  sa neta  kao i iz knjige tekst iz knjige od Maria Treben   i  Božja biljna ljekarna od Đ. Marčinkovića..

Obično se 40 oraha mladih izrežu na četvrtine jer tako lakše odrade kemiju u medu na 40 oraha ide 1 l meda.. To je odlično  omekšaju orasi a napitak je odličan za rad štitne zlijezde  (1 žlica dnevno je dovoljna) To je prvendtveno lijek za jačanje organizma, a imunitet, naročito u jesen i zimu.

Neka vam ove jeseni orasi obavezno budu pri ruci.   Prava su riznica zdravlja, puna antioksidansa i hranjivih tvari.  Naberite ih još danas, u jeku sezone.    Od ove hranjive namirnice možete napraviti kulinarske delicije, ali i ljekovite pripravke koji će čuvati vaše zdravlje cijele godine.   Neke od ovih pripravaka možete pripremiti odmah, dok za druge možete sačekati proljeće ili novu sezonu.