Moj profil
foodfan
7.1.2010.

Prženje koštica od suncokreta, sesama i sl…

68

Sjemenke suncokreta , sesama prže se da bi bile lakše probavljive. No nije dovoljno samo staviti ih na vatru i prepržiti

Sjemenke suncokreta , sesama prže se da bi bile lakše probavljive. No nije dovoljno samo staviti ih na vatru i prepržiti

foodfan
7.1.2010.

Sastojci

po želji sjemenke sesama, bundeve ili suncokreta

Priprema

1.

Ovo je više svjet nego recept – naime da bi se sjemenke suncokreta i sesama, kao i bundeve pravilno ispržile treba ih prvo oprati pod vodom u jednom situ.

2.

Zatim ih se stavlja u jednu posudu i na vatru i ravnomjerno stalno miješa drvenom kuhaćom dok nisu pržene. Na taj se način , kad ih stavljamo vlažne u posudu, dobije veća šansa da ne pregore već se ravnomjernije isprže

3.

pred kraj na sesam stavljamo malo soli, a na suncokretove i bućine sjemenke malo soja sosa i još malo popržime

4.

Dobro ih je uvijek imati u posudama i posipati ili po salatama ili rižotu, a i sami kao grickalice su izvrsne
usvojila receptić Sanjaea

5.

Na kraju ih je svakako dobro malo u tarioniku zgnječiti, bolje se iskorištavaju sastojci naročito kalcij na taj način.

  • Sjemenke(6)
  • Przenje-sjemenki(2)
  • Savjeti(2)
  • Saveti(2)
  • A-przenje-sjemenki(1)
  • Semenke(1)
  • Sjemenke-przenje(1)
  • Brasno-i-zitarice(1)
  • Ff(1)

16

Probaj sa soja sosom. Makar meni su slane 

Nije mi jasno samo kako da mi se so zalepi za suncokret jer sta god da sam probala nije uspelo pa ostane neslan.

ili pecite macaronse od njih. odlicna zamjena za badem. ja probala

Ovako je ispalo drugima