Moj profil
Modestanya
18.5.2016.

Salata sa avonezom ili ručak za poneti

10 minuta
5

Kada žurite, a želite da pojedete nešto zdravo i zasitno, zavirite u frižider. Za 10 minuta imaćete ručak za poneti!

Kada žurite, a želite da pojedete nešto zdravo i zasitno, zavirite u frižider. Za 10 minuta imaćete ručak za poneti!

Modestanya
18.5.2016.

Sastojci

za
šaka rukole
2 rendane šargarepe
1 mladi luk
3 SK rendanog celara
1 tvrdo kuvano jaje
1 seckani pileći batak
1-2 SK sirovog suncokreta
2 SK Avoneza
po želji so, maslinovo ulje, limunov sok

Priprema

1.

Prvo treba napraviti Avonezu: izmiksati avokado sa sokom od pola limuna i malo maslinovog ulja.

2.

Svo povrće oprati, narendati, naseckati, posoliti, dodati seckana jaja i meso, zaliti Avonezom, maslinovim uljem i limunovim sokom, posuti suncokretovim semnkama i spakovati.

Posluživanje

Uživajte u zasitnom i zdravom obroku!

  • Lchf(1)
  • Lchf-rucak(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)