Dakle, pošto sam se od nedavno počela baviti fitnessom, odlučila sam se posvetiti i zdravoj ishrani. Ovdje je recept sassy vode za koju kažu da topi masne naslage, a meni je i ukusna i osvježavajuća. Za masne naslage moramo malo više da se potrudimo :)
Dakle, pošto sam se od nedavno počela baviti fitnessom, odlučila sam se posvetiti i zdravoj ishrani. Ovdje je recept sassy vode za koju kažu da topi masne naslage, a meni je i ukusna i osvježavajuća. Za masne naslage moramo malo više da se potrudimo :)
Sastojci
Priprema
U bokal nalijte 8 čaša vode, odnosno 2l. Prethodno dobro operite krastavac i limun, ja koristim sodu bikarbonu da operem stvari sa korom ukoliko ih cijele koristim.
Isjeckati limun na tanke kriške. Isto učiniti sa krastavcem. Što tanje, to bolje. Ja ih sjeckam na "prozirno". Isjeckati u sjeckalici đumbir ili ga izrendati. Ja biljku nanu imam na balkonu, pa odatle uberem svježe listove. Možete kupiti svježu nanu na pijaci. Listovi ne moraju biti preveliki.
Dodati sve sastojke u vodu. Prekriti nečim i ostaviti da odstoji par sati ili napraviti uveče i piti tokom sljedećeg dana. Može se konzumirati umjesto obične vode. Ukusno je i osvježavajuće.
Posluživanje
Možete servirati s ledom u čašama za koktel. Jako lijepo izgleda i mislim da će obradovati bilo kojeg gosta nakon vrućeg ljetnjeg dana.
znaci ja sam počela danas pit sassy vodu i samo da napomenem da u receptu je krivo navedeno da samo par sati treba stajat voce u vodi,TREBA STAJAT MINIMALNO 10 SATI.I ako očete skinut kile morate samo tu vodu piti cijeli dan nikakve druge tekucine...eto ja sam dobila recept za sassy od frendice iz amerike kod njih cak mozes sassy kupit u ducanu vec neke losije verzije...ja ne ribam đumbir nego ga narezem jer se ribanjem gubi dosta toga iz đumbira..eto 🙂 voda je ukusna jako 🙂 i ja cu odsad samo nju piti 🙂
Ja sam malo drugaciji recept dobila, sastojci isti ali limun na polutke, krastavac se ocisti od kore, ostalo sve isto. 10 dana pijem ovu vodu mogu reci da nema soka koji bi mi vise prijao no ova voda, jos se nisam izmerila, ali non-stop namicem pantalone jer mi se vec svlace. Jos da dodam da koristim solarnu vodu.
11