Moj profil

Seitan u umaku od piva

40 minuta
34

za sve vegeterijance(i kulinarske pustolove) evo jedan inače tipično mesni recept..uživajte!!

za sve vegeterijance(i kulinarske pustolove) evo jedan inače tipično mesni recept..uživajte!!

Sastojci

za
6-9 šinta seitana (debljine 5-10 mm)
1 malo pivo
1 glavica crvenog/ljubičastog luka
malo brašna
začini papar,sol

Priprema

1.

Seitan izrezati na šnite-utrljati na svaku malo soli,crvene paprike i papra.Staviti u zdjelu i preliti pivom(meni je polovica bila dovoljna za marinadu)-ostaviti barem sat vremena

2.

Očistiti i naribati luk i mrkvu.U dubljoj tavi na malo ulja propirjati luk dok ne postane staklast,dodati mrkvu i pirjati jos par minuta-dodati seitan i uliti marinadu.Kuhati 10 tak minuta na laganoj vatri.

3.

Podliti ostatkom piva,prokuhati jos 5-10minuta. Pomješati 1-2 žlice brašna u malo vode te zaliti i promješati da se umak dodatno ugusti(ne mora ukoliko vam se svidja dobivena gustoća)

4.

Probati umak i dodati začina po potrebi

Posluživanje

Poslužiti uz krumpir pire,njoke,noklice,tjesteninu..što vam već paše..i neku salatu... :D DOBAR TEK!!

  • Seitan(4)
  • Vegansko(1)
  • Veganska-kuhinja(1)
  • Sejtan(1)
  • Zdravi-recepti(1)
  • Veganska-jela(1)
  • Za-isprobati(1)
  • Kao-meso(1)
  • Seitan-u-umaku(1)

3

jako mi je drago da vam se svidja! tanjos-ako pripremate s mesom-prilagodite vrijeme pripreme(tu se stvarno nesnalazim s obrzirom da sam vegeterijanka),ali ideju za umak sam dobila kombinacijom par mesnih recepata..

sjajno 🙂 mislim da je ovo sjajan recept i za pripremu mesa

Super, super🙂, evo mi još jednog načina pripreme seitana.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)