Spageti od rize sa seitanom

U wok ili vecu teflonsku tavu stavite malo ulja . Dodajte malo sitno isjeckanog luka i cesanj cesnjaka. Prodinstajte na brzinu pa odmah dodajte sitno izrezanu papriku  . Prelijte umakom od soje i dinstajte na srednjoj vatri  desetak minuta dok paprike nisu prilicno pecene . Mjesajte cesto .
Dodajte sitno izrezani kupus  i nastavite kuhati  cesto mjesajuci dok kupus nije mekan . Odstranite cesnjak .

U drugu tavu stavite malo ulja , dodajte  seitan izrezan na trakice i malo prodinstajte .

U malu zdjelicu  stavite 1 zlicu  kukuruznog gustina i dodajte malo vise od pola case vode . Dobro promijesajte i prelijte perko seitana . Dodajte malo umaka od soje , par zlica suzama i sacekajte da se umak malo stegne .

U vecu zdjelu stavite toplu vodu i dodajte spagete . Ostavite da se moce deset minuta .

Izvadite ih iz vode pa ih dodajte  u wok  zalijte sa jos malo sojinog umaka , dodajte malo vode i dinstajte dok spageti  nisu mekani .

Sluzite spagete sa priligom od seitana .