Moj profil

Špinat

15 minuta
15

Priprema brza i jednostavna a okus…..super!

Priprema brza i jednostavna a okus…..super!

Sastojci

za
1 kg očišćenog špinata
1 glavica kapule
malo soli
1 dcl vode

Priprema

1.

na par žlica ugrijanog suncokretovog ulja popržiti isjeckanu kapulu.

2.

dodati opran i očišćen špinat, te poklopiti da pusti svoj sok.

3.

pricekati te po potrebi dodati malo vode.

4.

nakon 10-ak minuta (kuham u Zepteru) dodati po želji malo soli, te preliti maslinovim uljem.

Posluživanje

Može se servirati i sa malo kiselog vrhnja koje razblaži nekada opor okus špinata.
Sličica slijedi…..

5

ne volim vegetu. vise volim prirodno povrce…..ali, dobro. svi mi kuhamo drugacije.

Upravo tako i pravim, sa rizom, samo dodam plus i sojine snicle ispod spinata (prethodno prokuvane sa Vegetom)...Isprva sam se mrstila na ideju o okusu, ali priznajem, uopste se ne oseca miris soje, one zapravo poprime miris spinata, a i jelo je tako malo zasitnije.

super! probaj i ovaj drugi sa rizom. :)

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)