Ovaj recept nastao je iz potrebe da pripremim suprugu nešto lagano, što neće smetati njegovom osjetljivom želucu. Rokulja je krasna biljčica koju mnogi izbjegavaju radi njenoga pikantnoga okusa, drugi ju upravo radi njega obožavaju..Radi se o vrlo zdravoj biljci koja stimulira probavu, ima dijuretička svojstva te pomaže pri iskašljavanju katara. Bogata je vitaminima (A, C) te mineralima (željezom, kalcijem i magnezijem). Osim toga posjeduje mnoge anti-oksidanse. Stoga bi ju valjalo često konzumirati.
Orasi su pak prirodan izvor omega 3 kiselina te pomažu pri snižavanju lošega kolesterola u krvi.
O blagodatima češnjaka i maslinovog ulja smatram da nije potrebno govoriti :-) Ugodan tek..
Ovaj recept nastao je iz potrebe da pripremim suprugu nešto lagano, što neće smetati njegovom osjetljivom želucu. Rokulja je krasna biljčica koju mnogi izbjegavaju radi njenoga pikantnoga okusa, drugi ju upravo radi njega obožavaju..Radi se o vrlo zdravoj biljci koja stimulira probavu, ima dijuretička svojstva te pomaže pri iskašljavanju katara. Bogata je vitaminima (A, C) te mineralima (željezom, kalcijem i magnezijem). Osim toga posjeduje mnoge anti-oksidanse. Stoga bi ju valjalo često konzumirati.
Orasi su pak prirodan izvor omega 3 kiselina te pomažu pri snižavanju lošega kolesterola u krvi.
O blagodatima češnjaka i maslinovog ulja smatram da nije potrebno govoriti :-) Ugodan tek..
Sastojci
Priprema
Stavimo kuhati tjesteninu. U međuvremenu rokulju operemo i osušimo te stavimo u mikser zajedno sa orasima, ćešnjakom i maslinovim uljem. Dodamo papar i sol i sve lijepo izmješamo sa skuhanom tjesteninom..Jednostavno i ukusno..
Posluživanje
Stavimo u tanjure i po želji ukrasimo kojim listom rokulje i kojim orahom. Serviramo toplo.
Kako je tebi ispao recept?
21