Niskokaloričan i visokonutritivan obrok koji će pomoći vašem tijelu staviti ga u balans i dati osjećaj mladolikosti,ljepote i sreće!
Niskokaloričan i visokonutritivan obrok koji će pomoći vašem tijelu staviti ga u balans i dati osjećaj mladolikosti,ljepote i sreće!
Sastojci
Priprema
1.Stavite kuhati tjesteninu.
2.U drugu zdjelu stavite kuhati mahune,karfiol,mrkvu i piletinu.
3.Nakon što prođe 10 minuta kuhanja tjestenine, ocjedite ju i stavite u tavu.Preko tjestenine stavite žličicu ulja zato da vam se ne zaljepi.
4.Kuhano povrće ocjedite i stavite u tavu s tjesteninom.
5.Dodate pasiranu rajčicu.
6.Sve zajedno promješate.
7. U zdjelicu stavite listove zelene salate tako da vam bude obložena zdjelica s unutarnje strane.
8.Smjesu iz tave stavite u zdjelicu s zelenom salatom.
9.Posipajte origano za bolji okus.
10.UŽIVAJTE!
Posluživanje
~Ovo je savršeno izbalansirani obrok za svakog ko želi paziti ili pazi na svoju liniju.
~ Ovaj obrok može biti vegetarijanski ukoliko se izbaci piletina i stavi neki drugi izvor proteina.
~Salatu možete pomjeniti po svojim željama i okusima koji vama pašu.
~Zelenu salatu nisam začinila zato što mi uz ovaj recept paše nezačinjena.
~Salata je super za one koji ručau na poslu i moraju imati brze obroke.
~Ukoliko imate pitanja,slobodno ostavite komentar i rado ću vam odgovoriti.
Kako je tebi ispao recept?
2