Moj profil

Tortilje punjene pečenim tikvicama

15 minuta
13

Odlican lagani obrok..da sam imala vise vremena i namirnica sigurno bih dodala jos povrtnog kolorita u ovo jelo ali...eto sledeci put obecavam mnogo kompleksnije jelo :D sve u svemu jako brzo i ukusno, smazali smo za 3 minuta sve (i olizali tanjir od sosa koji je kapao po njemu :))) )

Odlican lagani obrok..da sam imala vise vremena i namirnica sigurno bih dodala jos povrtnog kolorita u ovo jelo ali...eto sledeci put obecavam mnogo kompleksnije jelo :D sve u svemu jako brzo i ukusno, smazali smo za 3 minuta sve (i olizali tanjir od sosa koji je kapao po njemu :))) )

Sastojci

za
4 Tortilje
4 lista zelene salate (moja je bila batavia)
1 tikvica (srednje velicine)
1 Jaje
Sos-premaz
1,5 dcl jogurta od soje (gusti)
2 kašike paradajz pirea
mlevene semenke korijandera
himalajska so
čen-2 belog luka

Priprema

1.

Mozete sami napraviti domace tortilje (brasno, so, voda i ulje) ili ako ste u zurbi kao ja, koristiti kupovne :-)

2.

Umutiti jedno jaje i uvaljati u njega tikvice iseckane na kolutove (ukoso npr). Ne soliti, tikvice ce vam tako zadrzati oblik i teksturu, a lako ih kad se ispeku mozete posoliti ili preliti sa malo soja sosa i eto ih-slane :-)

3.

Staviti tikvice na malo vrelog ulja i kratko proprziti sa obe strane.

4.

Za to vreme smuckati preliv: u jogurt od soje dodati začine, propasiran beli luk, paradajz pire i dobro izmesati.

5.

Iseckati kisele krastavce, oprati zelenu salatu i spremiti sve za punjenje tortilja.

6.

Peci tortilje i odmah filovati (bitno je da budu vruce da bi upile bolje sos, zacine i ukuse :-)

Prvo namazati dosta sosa tj preliva od soja jogurta, pa staviti list zelene salate, pa kisele krastavce i na kraju przene tikvice.

Posluživanje

Mozete obogatiti ove tortilje sa pecurkama ili paprikama....ili sirom ako bas insistirate :-)

  • Brzo i jednostavno(1)
  • Tortilje(1)
  • VEGETARIJANSKA JELA(1)
  • Tikvice(1)

3

obožavam tikvice 🤢

ma prosto i jednostavno (dobro) 😉

sviđa mi se ovo

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)