Pokušajte sami napraviti ovo fenomenalno kokosovo ulje doma! Dobrobiti kokosa su brojne,od kuhanja do dekorativne kozmetike.Osobno ga koristim kao jedan od ulja za tijelo i kosu.Ujutro je vrlo zdravo staviti jednu malu žlicu ulja u šalicu kave. Priprema je vrlo jednostavna i zabavna :)
Pokušajte sami napraviti ovo fenomenalno kokosovo ulje doma! Dobrobiti kokosa su brojne,od kuhanja do dekorativne kozmetike.Osobno ga koristim kao jedan od ulja za tijelo i kosu.Ujutro je vrlo zdravo staviti jednu malu žlicu ulja u šalicu kave. Priprema je vrlo jednostavna i zabavna :)
Sastojci
Priprema
Kokose razbiti pomoću satare,okrenute naopako.Lupite po sredini i tako po cijelom kokosu dok ne pukne;ako je svjež iscurit će voda.Nju možete popiti.Za ulje nije potrebna.Zatim odvojite meso od kore i nasjeckajte,te smikasajte u blenderu.Polite smjesu toplom vodom,te gnječite kokos oko 5min.Procijedite pomoću gaze.Smjesu na gazi,koristite kao normalno kokosovo brašno.Tekućna koja ostane je kokosovo mlijeko koje ostavimo preko noći.Drugi dan se stvorila smjesa bijela na površini zdjele,koju izvadimo u tavu i stavimo peći kako bi dobili ulje.Peće se na srednjoj temperaturi dok se ne dobiju smeđe mrvice,vrijeme pečenja ovisi o količini smjese. Za tri kokosa je potrebno oko 5min,s time da se dobije mala količina ulja.
Dali itko zna koje se vrijednosti mijenjaju ako se koristi gotovo kupovno kokosovo brasno i/ili svijez kokos?
Kako je tebi ispao recept?
8