Moj profil

Zapečeno povrće i krumpir u foliji

42

Na ovaj način pripremljeno vole čak i oni koji nisu ljubitelji karfiola, brokule ...

Na ovaj način pripremljeno vole čak i oni koji nisu ljubitelji karfiola, brokule ...

Sastojci

4 srednje velika krumpira
1 manji karfiol
10 kuglica kelja pupčara (prokulica)
100 g dimljene šunke ili mesnate slanine
3-4 režnja bijelog luka
čaša (200g) slatkog vrhnja ili vrhnja za kuhanje
100 g naribanog sira trapista,parmezana...
malo nasjeckanog peršinovog lista
sol, biber, muškatni oraščić
malo čili papričice (suhe ili mljevene)
maslinovo ili neko drugo ulje

Priprema

1.

krompir oprati , oguliti ( nemorate guliti ako je ljuska zdrava i bio :) ) prepoloviti i malo prokuhati

2.

povrće oprati, karfiol razdijeliti na cvjetiće, kelju pupčaru skinuti gornje listove i kod korjena ga malo zarezati u križ , prokuhati u slanoj vodi nekih desetak min. ne smije se raskuhati, treba biti hrskavo

3.

šunku ili slaninu sitno nasjeckati, bijeli luk protisniti ili sitno nasjeckati, trapist naribati, krumpir i povrće ocijediti.

4.

svaku polovicu krumpira staviti u foliju, posuti nasjeckanom šunkom , malo pokapljati uljem i staviti par mrvica protisnutog bijelog luka

napraviti ko paketiće, da to ulje ne iscuri , gore moraju bit otvoreni da bi se moglo zapeći

5.

u jednu posudu pomiješati vrhnje, naribani trapist, nasjeckanu šunku

dodati protisnuti bijeli luk i peršin

posoliti, pobiberiti, dodati čili i mrvicu muškatnog oraščića - sve po ukusu

6.

vatrostalnu zdjelu malo nauljiti . ja kao veliki ljubitelj bijelog luka pomiješam ulje i protisnuti bijeli luk i time premažem zdjelu

7.

u nauljenu zdjelu poslagati povrće i preliti smjesom vrhnja , sira i šunke

i krumpir i zdjelu s povrćem staviti na veliki pleh iz rerne i zajedno peći u zagrijanoj rerni na 200 stupnjeva oko 15 min.

8.

NAPOMENA: ako volite da je umak gušći, možete u vrhnje pomiješati jednu kašikicu gustina

Posluživanje

idealno bi bilo ako možete povrće i krumpir kuhati na pari , puno je zdravije a i ukusnije

možete dodati i gljive, brokulu, mrkvu... ustvari povrće koje vam se nalazi pri ruci, preliveno ovim umakom i zapečeno, sve je fino :)

  • Povrće -(1)
  • Ručak(1)
  • Krumpir(1)
  • Krompir(1)
  • Glavno jelo*(1)
  • Kelj(1)

4

ovo izgleda predivno 🙂

Super je!!

Baš fino !!!

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)