Moj profil

Zdravi muffin od banana

2 minuta
34

Svi volimo muffine, ali ovi su posebni - imaju malo kalorija i nema potrebe za dodavanje šećera. 

Svi volimo muffine, ali ovi su posebni - imaju malo kalorija i nema potrebe za dodavanje šećera. 

Sastojci

1 žlica posnog sira
1 žličica cimeta

Priprema

1.

U posudu stavite prethodno nasijeckane banane, malo cimeta, žlicu posnog sira, dva jaja, praška za pecivo, a zatim sve dobro izmiksajte. 

2.

Dobivenu smjesu stavite u čašice za muffine. Stavite ih u pećnicu na 250C te ostavite neka se peku 25-30 min. 

Posluživanje

Pustite neka se ohlade i spremni su za posluživanje. Također, po želji možete staviti nasijeckane banane na vrh muffina. 

P.S. Cijela smjesa ima oko 397 kcal, a iz te smjese sam dobila 12 muffina tako da jedan ima samo 34 kcal. 

  • JEDNOSTAVNO(1)
  • Zdrava(1)
  • Muffini(1)
  • Zdravi-recepti(1)
  • Zalogaj(1)
  • Hrana(1)
  • Banana-muffins(1)
  • Bez-secera(1)
  • Doručak(1)

5

Meni je uspijelo 🙂 @MapleZr

Izvinjavam se, ali kako uspevate datim sastojcima napuniti kalupe za 12 mafina? Samo 2 jaja, kašika sira i 2 banane?

dobri maffini!!

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)